משבר בזוגיות - מה עושים?
זוגות בתחילת דרכם מאופינים בהתרגשויות של התאהבות ראשונית הכוללת חיזורים, הפתעות,
השקעה הדדית, נתינה ועוד.
לעיתים בהמשך הדרך, כל אותם מאפיינים נשכחים, ובמקומם באות האשמות, כעסים ואכזבות.
בני זוג שהקשר ביניהם חזק והרצון לשקם את המערכת הזוגית קיים - יוכלו להצליח ללמוד כיצד
לחזור לקשר הרומנטי ולאהבה שהיתה בתחילת הקשר.
קל מאוד בחיי היום יום להגיע לקונפליקטים ולבטל האחד את השני. לעיתים הכבוד ההדדי אינו
נשמר, ונאמרים דברים פוגעניים שאינם אמורים להאמר.
אולם כדי לבדוק מה גורם לקצר וריחוק בקשר הזוגי – חובה על בני הזוג להתיחס לנושא
ברצינות רבה, ולתת עדיפות עליונה לפתרון המשבר.
חייבת להיות אוירה נינוחה בעת השיח, רצון אמיתי להבין האחד את עמדת השני, לבדוק היכן ניתן
להגמיש עמדות, ולהבין שלדרך הקודמת לא היתה תוצאה טובה, ומכאן שיש צורך לשנות את דרך
ההדברות ולהפנים גישות חדשות.
בחברתנו המאוד חומרנית ותחרותית, כל אחד מרגיש צורך להתקדם במהירות ולהצליח בהשוואה
לחבריו. כתוצאה מכך, במקרים רבים המערכת הזוגית נמצאת בטלטלה ואינה מסוגלת להכיל את כל
השינויים והלחץ הגובר מהסביבה. ואז, דווקא במקום הזוגי הבטוח, מורגשים הסדקים
והכעסים. במקום להרגיש משענת של תמיכה וקבלה אמיתית האחד מהשני – מגיעות אכזבות,
האשמות הדדיות, תסכול ותקשורת בינאישית לקויה.
זוגות במשבר עלולים לצאת מהקשר שלהם אם לא יבדקו היכן ניתן ואפשר לגשר על הפערים.
לעיתים הפערים מאוד קטנים וגורם חיצוני שהוא יועץ או מומחה לנישואין – יכול להציע פתרונות
רלוונטיים שיביאו לשיקום הנישואין.
יש להשמר מדפוסי תקשורת המחבלים בקשר. יש לטפח סגנונות דיבור מיטיבים המאפשרים להגיע
לדיאלוג טוב גם בעת קונפליקט.
בעיות ומשברים בזוגיות יכולים להמנע רק עם מודעות, חמלה, סלחנות ואהבה - שמציבים כל אחד
במקום שווה מול רעהו.
